5-11 августа пройдет неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — Чувашинформ.рф
Connect with us

Медицина

5-11 августа пройдет неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Опубликовано

Задача акции – напомнить всем, что забота о здоровье сердца и сосудов – это не разовое мероприятие, а образ жизни. Правильное питание, физическая активность и регулярная диспансеризация являются основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

30 минут ходьбы, бега, плавания или танцев каждый день, сокращение потребления соли, животных жиров, сахара, добавление в рацион овощей, фруктов, злаков и рыбы, отказ от вредных привычек – важные и необходимые шаги к здоровому сердцу.

Контролировать стресс поможет медитация, занятия йогой и даже простое общение с близкими. Не забывайте про качественный 7-8-часовой сон.

Выявить проблемы на ранних стадиях поможет регулярный контроль уровня холестерина, сахара в крови, артериального давления.

Снизить смертность от болезней системы кровообращения призваны мероприятия в рамках регионального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение».

«Здоровый образ жизни – это инвестиция в ваше будущее. Не откладывайте заботу о себе на завтра. Начните с малого уже сегодня, и ваше сердце отблагодарит вас долгими годами активной и полноценной жизни», — призывают в Минздраве Чувашии.


Комментарии

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарии4 часа назад

Минобразования Чувашии прокомментировало инцидент, произошедший в чебоксарской школе №63

Экономика4 часа назад

Количество женщин-предпринимателей в Чувашии за последний год выросло на 27%

Нацпроект4 часа назад

Чувашия планирует организовать еще 14 новых площадок ГТО

Новости5 часов назад

Реконструкция участка М-7 в обход Чебоксар оценена в 19 млрд рублей

Экономика5 часов назад

Корпоративный кредитный портфель отделения Сбербанка в Чувашии вырос с начала года на 17,5%

Спорт6 часов назад

Мастера маленькой ракетки из Чувашии завоевали «серебро» Кубка России

ЧП7 часов назад

В школе №63 города Чебоксары произошёл тревожный инцидент

Новости7 часов назад

Госсовет Чувашии одобрил в I чтении законопроект о республиканском бюджете на 2025 — 2027 годы

ЧП9 часов назад

В садоводческом товариществе Чебоксар сгорел дачный дом

Экспертиза9 часов назад

Контрольно-счетная палата Чувашии дала заключение по трехлетнему бюджету Чувашии

Комментарии6 дней назад

Глава Чувашии прокомментировал ситуацию в школе №4 Новочебоксарска

ЧП7 дней назад

Госавтоинспекция изучает обстоятельства наезда на девушку в Чебоксарах

Нацпроект3 недели назад

Завершен ремонт моста через реку Сорма в Аликовском округе

Новости3 недели назад

В Чувашии чествовали аграриев-передовиков

Новости3 недели назад

Чувашия чтит память строителей Сурского и Казанского оборонительных рубежей

ЧП4 недели назад

Крупный пожар тушат в Чебоксарском округе

Образование1 месяц назад

Студенты техникумов и колледжей Чувашии активно поддерживают бойцов СВО

Образование1 месяц назад

Педагоги и школьники Чувашии смогут пользоваться обновленной доской «Сферума»

СВО1 месяц назад

Олег Николаев встретился с бойцами из Чувашии в зоне СВО

Конкурсы2 месяца назад

Валентина Алексеева из Чувашии стала «Мисс Россия»

Новости7 часов назад

Госсовет Чувашии одобрил в I чтении законопроект о республиканском бюджете на 2025 — 2027 годы

Конкурсы2 дня назад

В Чувашии определены лучшие специалисты противопожарной службы

Новости3 дня назад

Рейд «Нетрезвый водитель»: Чувашия против пьяных водителей

Жизнь муниципалитетов6 дней назад

Юные патриоты Вурнарского округа помогают участникам СВО

Новости1 неделя назад

Обновленный аэровокзал Чебоксар скоро будет встречать пассажиров

Нацпроект1 неделя назад

Новый крытый каток Чувашии привлек внимание Первого канала

Спорт1 неделя назад

Сборная Чувашии по фитнес-аэробике блестяще выступила на всероссийских соревнованиях в Москве

Экономика1 неделя назад

Чувашия вновь проводит переговоры между производителями и торговыми сетями

Образование1 неделя назад

«Парту Героя» открыли в Ермошкинской школе Вурнарского округа

Жизнь муниципалитетов1 неделя назад

Распахнула свои двери новая школа в Янгличах Канашского округа

Популярное

--> -->

© 2023 Сетевое издание "Чувашинформ.рф"
Свидетельство о регистрации СМИ: серия Эл № ФС 77-81985 от 12.10.2021 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: Автономное учреждение Чувашской Республики «Национальная телерадиокомпания Чувашии» Министерства цифрового развития, информационной политики и массовых коммуникаций Чувашской Республики.
Главный редактор: Габов П.А., тел. (8352) 67-33-62, e-mail: chuvinf@yandex.ru. Адрес редакции: 428000, Чувашская Республика, г. Чебоксары, пр. Ленина, 15.

Яндекс.Метрика