Медицина
5-11 августа пройдет неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Задача акции – напомнить всем, что забота о здоровье сердца и сосудов – это не разовое мероприятие, а образ жизни. Правильное питание, физическая активность и регулярная диспансеризация являются основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
30 минут ходьбы, бега, плавания или танцев каждый день, сокращение потребления соли, животных жиров, сахара, добавление в рацион овощей, фруктов, злаков и рыбы, отказ от вредных привычек – важные и необходимые шаги к здоровому сердцу.
Контролировать стресс поможет медитация, занятия йогой и даже простое общение с близкими. Не забывайте про качественный 7-8-часовой сон.
Выявить проблемы на ранних стадиях поможет регулярный контроль уровня холестерина, сахара в крови, артериального давления.
Снизить смертность от болезней системы кровообращения призваны мероприятия в рамках регионального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение».
«Здоровый образ жизни – это инвестиция в ваше будущее. Не откладывайте заботу о себе на завтра. Начните с малого уже сегодня, и ваше сердце отблагодарит вас долгими годами активной и полноценной жизни», — призывают в Минздраве Чувашии.
Чувашия продолжит наращивать объёмы инвестиций и улучшать деловой климат
На расселение аварийного жилья в Чувашии выделят 264 миллиона
Народная солидарность против снежной стихии в Чувашии
Героической победе под Сталинградом — 83 года
Иномарка сбила двух пешеходов на тёмной трассе в Чувашии
Старт Году дружбы народов в Чувашии будет дан 3 февраля
Проект «Ярко в Чувашии» открывает юному поколению творчество Шаинского
В Чувашии прошёл фестиваль родительских инициатив
В Чебоксарах воспитательница детского сада перевела мошенникам более миллиона рублей
Прокуратура взяла на контроль повреждение школы №3 в Алатыре
Патрульные автомобили Госавтоинспекции сопровождают снегоуборочную технику в Чебоксарах
В «Росинке» завершилась первая в 2026 году смена проекта «Губернаторский лагерь»
В Чебоксарах школьник попал под машину, перебегая дорогу вне перехода
Пьяный водитель предстанет перед судом за смертельный наезд на пешехода
Олег Николаев обсудил с Андреем Макушевым перспективы развития АПК Чувашии
Чувашия и Сибирь стали ближе
Олег Николаев встретил Рождество в Александро-Невском монастыре
Поздравление Главы Чувашии Олег Николаева с наступающим 2026-м годом
В Чебоксарах произошло столкновение трёх автомобилей
В Чебоксарах состоялась церемония вручения ключей от квартир детям-сиротам
Полковнику Сергею Ильину посмертно присвоено звание Героя России
Чувашия получила три награды Всероссийской премии «Будем жить!»
Чувашия продолжает поддержку бойцов на передовой
Снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний — приоритет для Чувашии
Олег Николаев назвал безопасность и правопорядок залогом устойчивого развития Чувашии
В двух округах Чувашии обсудили реорганизацию здравоохранения
В Чувашии проходит боксёрский турнир памяти спортсменов, погибших в ходе СВО
В Чувашии прошла акция по раздельному сбору вторсырья
Открытость — основной принцип работы Правительства Чувашии
Чувашия укрепляет позиции в спортивном рейтинге страны
