Медицина
5-11 августа пройдет неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Задача акции – напомнить всем, что забота о здоровье сердца и сосудов – это не разовое мероприятие, а образ жизни. Правильное питание, физическая активность и регулярная диспансеризация являются основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
30 минут ходьбы, бега, плавания или танцев каждый день, сокращение потребления соли, животных жиров, сахара, добавление в рацион овощей, фруктов, злаков и рыбы, отказ от вредных привычек – важные и необходимые шаги к здоровому сердцу.
Контролировать стресс поможет медитация, занятия йогой и даже простое общение с близкими. Не забывайте про качественный 7-8-часовой сон.
Выявить проблемы на ранних стадиях поможет регулярный контроль уровня холестерина, сахара в крови, артериального давления.
Снизить смертность от болезней системы кровообращения призваны мероприятия в рамках регионального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение».
«Здоровый образ жизни – это инвестиция в ваше будущее. Не откладывайте заботу о себе на завтра. Начните с малого уже сегодня, и ваше сердце отблагодарит вас долгими годами активной и полноценной жизни», — призывают в Минздраве Чувашии.
Благодаря «Ёлке желаний» исполнилась мечта юной жительницы Чебоксар
В Чебоксарах завершили строительство детского сада «Асам»
В деревне Чувашские Ишаки Батыревского округа открылся новый ФАП
«Ёлка желаний» подарила радость семье Казаковых из Чебоксар
СХПК «Новый путь» Аликовского округа отметил 25-летний юбилей
В Чувашии прошла предновогодняя церемония вручения государственных наград
Симфоническая капелла Чувашии подарила новогоднее настроение
Два вида муки Чебоксарского элеватора получили «Золотой знак качества»
Два проекта Чувашии победили на всероссийском «Проектном Олимпе»
В Чувашии увеличилось число модельных библиотек — теперь их уже 40
Благодаря «Ёлке желаний» исполнилась мечта юной жительницы Чебоксар
В Чебоксарах завершили строительство детского сада «Асам»
Ёлка Главы Чувашии собрала свыше тысячи детских улыбок
«Единая Россия» подвела итоги законотворческой деятельности за 2025 год
В Чувашии отпраздновали День энергетика и наградили лучших
В Чувашии проверяют самоходную технику и дарят подарки
Чувашия отправила гуманитарную помощь в прифронтовые госпитали и подшефный округ
В чувашском селе открылся современный кинозал на 200 мест
В Чувашии в 2026 году пройдет выездное заседание Комитета Госдумы по туризму
Чувашия поддерживает СВОих
В деревне Чувашские Ишаки Батыревского округа открылся новый ФАП
Симфоническая капелла Чувашии подарила новогоднее настроение
В Чувашии увеличилось число модельных библиотек — теперь их уже 40
Олег Николаев провёл предновогоднюю встречу с республиканскими медиа
Два автомобиля конфисковали у жителя Янтиковского округа за пьяную езду
В Чувашии подвели итоги Года защитника Отечества и Года Победы и патриотизма
Федеральная программа «Комплексное развитие сельских территорий» меняет жизнь в сёлах Чувашии
Земские программы привлекают в Чувашию специалистов из других регионов России
Сборная Минсельхоза Чувашии прибыла в Магнитогорск для участия в зимнем этапе марафона «Земля спорта»
Восстановительные работы в Чебоксарах после беспилотных атак продолжаются
-
Новости1 день назадВ Чувашии прошла предновогодняя церемония вручения государственных наград
-
Новости2 дня назадВ двух городах Чувашии начал действовать особый противопожарный режим
-
Акция3 дня назадМечта 9-летнего Захара из Чебоксар сбылась благодаря акции «Ёлка желаний»
-
СВО3 дня назадВетеран СВО Сергей Васильев стал наставником для молодёжи Чувашии
