Новости
Работников предприятий Чувашии продолжают обучать азам скандинавской ходьбы
Очередной мастер-класс по скандинавской ходьбе прошёл на Чебоксарской ТЭЦ-2.
Несмотря на кажущуюся простоту этого вида спорта, нюансов немало. Необходимо выбрать правильные палки, отработать шаги, движения рук.
Основы скандинавской ходьбы сотрудники филиала Марий Эл и Чувашии «Т Плюс» изучали вместе с профессиональным инструктором Валентиной Видмановой.
Мастер-класс прошёл в рамках программы «Укрепление здоровья работающих» национального проекта «Демография». Энергетики сотрудничают с Республиканским центром общественного здоровья, медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины.
В министерстве здравоохранения Чувашии отмечают, что приверженцев скандинавской ходьбы среди жителей региона становится все больше. Специалисты приводят немало плюсов. Благодаря этому виду спорта можно улучшить осанку, работу сердца и кровеносных сосудов, укрепить мышцы живота, уменьшить нагрузку на коленные суставы и снять стресс.
Как отметили врачи, сотрудники филиала Марий Эл и Чувашии «Т Плюс» оказались способными учениками, специалисты посоветовали энергетикам продолжать тренировки.
Следующий мастер-класс по скандинавской ходьбе планируют провести для работников Чебоксарского троллейбусного управления.
Ранее мы писали, что на предприятиях Чувашии реализуется онлайн-проект «Хочу бросить курить».
-
ЧП2 дня назад
В Чувашии столкновение большегрузов унесло жизнь кировского водителя
-
Культура3 дня назад
«Охотничье поле Чувашии» ожидает гостей
-
Дорогу молодым2 дня назад
Победителями и призерами «Большой перемены» стали 19 школьников из Чувашии
-
Политика2 дня назад
В Правительстве Чувашии новое назначение